Форум Первомайска Николаевской обл.

Объявление

влажность:

давление:

ветер:

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Первомайска Николаевской обл. » Основной форум » Как избавиться от боли в спине?


Как избавиться от боли в спине?

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Привет всем! Недавно сменил работу на более сидячую. Начала болеть спина. Как думаете, что можно с этим сделать? В моем возрасте не хочется иметь проблемы еще и со спиной

0

2

Я на своей работе через час-два делаю самую простую разминку для плеч, рук, шеи, спины. Поищите в интернете. Я выхожу в туалет/коридор, чтоб не смущать коллег

0

3

Мне в этом плане очень нравятся массажные кресла. Как-то увидел у друзей, захотел себе, а потом посмотрел на цены. Так до сих пор и не накопил. Если средства позволяют, то присмотритесь к ним в интернет-магазинах, например, такой. А так лучше всего разминать плечи, менять положение тела, чтобы мышцы не уставали

0

4

У меня такая же проблема была. Я записалась на сеансы массажа. Сейчас спина не болит, только изредка, но я начала следить еще и за тем, как сижу и хожу.

0


Вы здесь » Форум Первомайска Николаевской обл. » Основной форум » Как избавиться от боли в спине?